Du bist übermannt vom vielen Stoff im Medizinstudium. Du siehst bald die Assistenzzeit vor dir und denkst, wie kannst du das nur überleben. Du bist vor einem neuen Fachgebiet im Medizinstudium und weisst nicht wie einsteigen. Vor kurzem führte ich an meinem Arbeitsort eine Fortbildung für Assistenzärzte/-innen und Medizinstudenten/-innen zum Thema Resilienz durch. Nach einer […]
Mein erster Patient oder mein erstes Jahr im Krankenhaus – Möglichkeiten, nicht zu ertrinken?
Du stehst kurz davor, die Assistentenzeit zu beginnen und fragst dich, schaffe ich dies? Du stehst als Medizinstudent allein vor dem ersten Patienten, halte ich es durch? Ich stehe als Student oder Assistenzarzt vor dem ersten Notfalldienst und du fragst dich, ob du es bestehst. Diese Zeit ist für mich lange zurück. Ich weiss aber […]
Trainiere deine Verantwortung zum integren Arzt – nützliche Hilfen für einen Studenten
Du bist plötzlich als Medizinstudentin oder -student voll verantwortlich für den Patienten, willst aber keine Fehler machen. Du möchtest in die Verantwortung reinwachsen, worauf musst du schauen. Was machst du, wenn du überfordert bist. Ich erinnere mich gut an eine Zeit als Medizinstudent, als ich im Kindernotfall im Wahlstudienjahr mithelfen wollte und bei einem Kind […]
Ist Heiraten im Medizinstudium überhaupt eine Option? Tipps und Tricks
Du bist im Alltagsstress des Medizinstudiums, und die Frage Heiraten taucht auf. Liegt das jetzt drin? Kannst du dir eine Ehe zeitlich und finanziell leisten? Meine Frau Nicole und ich haben uns in meiner Assistenzzeit getroffen und wir haben dann geheiratet.[1] Da ich die Erfahrung während der Studienzeit nicht habe, habe ich Rebekka interviewt und […]
Wie wird man ein Arzt, der Patienten gesund macht und selbst gesund bleibt? – dein Lebensstil
Du brütest über deine Notizen, bereitest dich auf eine Prüfung vor oder läufst dem Assistenzarzt in der Klinik nach, «wie habe ich da noch Zeit für Fitness». Draussen ist es sowieso zu kalt dafür… Der Kollege oder die Pflege oder der Chef «stressen» dich, wie gehst du damit um? Wie wird dein zukünftiger Lebensstil sein […]
Wie wird man ein Arzt, der Patienten gesund macht und selbst gesund bleibt? – spirituell
Bist du auf deinem Weg durch das Medizinstudium herausgefordert, welchen weg zu nehmen? Bist du mit dir selbst unzufrieden, da dein Charakter durchbrennt, vor allem wenn der Lernstress sehr hoch ist? Du willst gesund bleiben und Gott ähnlicher werden, aber es gibt noch so viel zu tun… Ich wurde erst vor kurzem wieder neu darauf […]
Wie wird man ein Arzt, der Patienten gesund macht und gesund bleibt? – Beziehungen…
Du bist versenkt in deinem Lernen für die Medizin und deine Beziehungen, sei es mit Freunden, mit der Familie oder mit Gott verarmt. Die Assistentenzeit rückt näher und du entfremdest dich immer mehr von deiner Familie und deiner Gemeinde. Du denkst vielleicht, wie lange kann dies noch so gehen? Ich hatte verschiedene Phasen in meinem […]
Wie komme ich in einen guten Wochen- und Jahresrhythmus? Ohne Grenzen keine Freiheit…
Schon ist die Woche durch und du hast vor lauter Medizinstudium-Vorlesung den Überblick verloren. Du bist in das Lernen eingetaucht und kommst nicht zur Ruhe. Die Praktika im Spital fliegen an dir vorbei und schon ist das Jahr durch. Hört das nie auf? Wirst du dies auch nachher als Arzt so erleben? Früh in meinem […]
Wie komme ich in einen guten Tagesrhythmus? Mit Gott den Tag in Griff bekommen
Du beginnst den Tag und gehst von einem zum anderen zu Hause an deinem Schreibtisch. Schon bald ist der Tag zu Ende und du hast das Gefühl, noch gar nichts erledigt, geschweige für das Medizinstudium gelernt zu haben. Du fragst dich, wo du die Zeit verloren hast. Als ich in einem «Bürojob» über 3 Jahre […]
Wie komme ich in einen guten Schlaf-/Lernrhythmus? Ein Glaubensschritt in den Sturm
Du lebst zeitweise von Tag zu Tag dahin? Du denkst, jetzt muss ich dahinter und schläfst wieder ein? Heute musst du lernen und schon ist es Abend? Wie findest du nur den Weg aus diesem Teufelskreis?[1] Im Studium und auch danach war ich eher chaotisch unterwegs. Ich bin aus heutiger Sicht überzeugt, dass ich damals […]
Wie man auf integre Weise forscht, konkrete Hilfen für Medizinstudenten
Ist Forschung dein Ding? Bist du zu jung dazu? Bist du zu unerfahren dazu? Wie ist denn der Weg? Kannst du schon im Medizinstudium damit beginnen? Mir wurde in meinem Leben nicht der Weg der Forschung geöffnet. Vielleicht hatte ich die Schreibkunst oder das Feuer dafür nicht. Vielleicht auch nicht die offene Türe. Ich möchte […]
Wie gehst Du mit Fehlern um? Als Medizinstudent authentisch bleiben und integer werden…
«Wie geht man mit Fehlern in der Medizin um? Darf man als Arzt noch Mensch sein?»[1] Hast Du Dir dies schon mal in den Praktika gefragt, insbesondere wenn Du siehst, wie dort auf Fehler reagiert wird? Wie gehst Du vor, wenn du einmal ein Fehler machst oder etwas vergisst? Ich selbst hatte einmal eine solche […]
Lohnt es sich, Arzt zu werden? Zahlt sich dein Opfer aus…
«Höre in meinem WSJ (Wahlstudienjahr) gerade viele zynische Aussagen von Ärzten über ihren Beruf. Lohnt es sich, Arzt zu werden? Macht es Freude? Kostet es (zu) viel?»[1] Zahlt sich dein Opfer aus? Ich war eher der Typ, der einfach mal losgegangen ist und nicht zu viele Fragen über die Arbeit gestellt habe. Aber auf dem […]
Soll ich ein Jahr im Medizinstudium aussetzen? Wie komme ich zum ersten Mal mit dieser Frage zurecht
Du bist gerade am Überlegen, eine Pause zu machen im Studium. Du brauchst eine Auszeit. Du hast zwischen Schule und dem Studium kein Auslandjahr gemacht. Du möchtest die Erfahrung nicht verpassen… Nach dem dritten Jahr Medizinstudium setzte ich für ein Jahr aus. Ich suchte Antworten auf Lebensfragen und kannte damals Gott noch nicht. Mein Vater […]