{"id":1457,"date":"2021-10-09T17:55:35","date_gmt":"2021-10-09T15:55:35","guid":{"rendered":"https:\/\/robertstern.ch\/?p=1457"},"modified":"2021-10-09T17:55:36","modified_gmt":"2021-10-09T15:55:36","slug":"wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/","title":{"rendered":"Wie komme ich in einen guten Tagesrhythmus? Mit Gott den Tag in Griff bekommen"},"content":{"rendered":"\n<p>Du beginnst den Tag und gehst von einem zum anderen zu Hause an deinem Schreibtisch. Schon bald ist der Tag zu Ende und du hast das Gef\u00fchl, noch gar nichts erledigt, geschweige f\u00fcr das Medizinstudium gelernt zu haben. Du fragst dich, wo du die Zeit verloren hast.<\/p>\n\n\n\n<p>Als ich in einem \u00abB\u00fcrojob\u00bb \u00fcber 3 Jahre arbeitete, musste ich lernen, wie den Tag sinnvoll zu verbringen und wie keine Zeit zu verlieren. Im Spitalalltag wie auch beim Lernen in einem Master-Lehrgang half mir dies enorm. Hier einige Hilfen dazu:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Zeit mit Gott<\/strong> kommt an erste Stelle. Plane dir eine regelm\u00e4ssige Zeit, am besten gleich fr\u00fch am Morgen. Wenn es einmal nicht geht, dann am n\u00e4chsten Tag gleich wieder einsteigen. Mehr dazu siehe Blog <a href=\"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-der-medizinstudent-die-bibel-als-starke-gewohnheit-in-einer-stressigen-zeit-liest\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wie der Medizinstudent die Bibel als starke Gewohnheit in einer stressigen Zeit liest! &#8211; Robert Stern<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/01_Zeit-mit-Gott_pexels-tara-winstead-8383486.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1460\" width=\"383\" height=\"255\" srcset=\"https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/01_Zeit-mit-Gott_pexels-tara-winstead-8383486.jpg 640w, https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/01_Zeit-mit-Gott_pexels-tara-winstead-8383486-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 383px) 100vw, 383px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul id=\"_ftnref1\"><li><strong>Plane dir wichtige Zeiten<\/strong> wie das Lernen oder ein Projekt erarbeiten (Kreativzeiten und Planungszeiten) in der Agenda ein. Umschiffe l\u00e4stige oder verf\u00fchrerische St\u00f6rquellen<a href=\"#_ftn1\">[1]<\/a> konsequent. Deine wichtigsten Aufgaben, sei es zum Beispiel Lernen oder an einem Projekt arbeiten, musst du in deiner wachsten Zeit machen. Du musst herausfinden, wann dies f\u00fcr dich am Tag ist.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/02_priority_pexels-brett-jordan-8241829.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1461\" width=\"386\" height=\"289\" srcset=\"https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/02_priority_pexels-brett-jordan-8241829.jpg 640w, https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/02_priority_pexels-brett-jordan-8241829-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 386px) 100vw, 386px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul id=\"_ftnref2\"><li>Einer der gr\u00f6ssten St\u00f6rquellen sind <strong>E-Mails<\/strong>. Hier ein paar <strong>Tipps<\/strong>dazu:<ul><li>Schaue deine E-Mails zu Zeiten an, in denen du m\u00fcde bist, nicht die wachen Zeiten daf\u00fcr belegen. Dies ist f\u00fcr mich zum Beispiel am Ende des Vormittags oder am Ende des Nachmittags. Nicht zu Zeiten anschauen, wenn es gerade nicht vorw\u00e4rts geht. Da gehst du lieber nach draussen spazieren.<\/li><\/ul><ul><li>Beim Durchgehen der E-Mails:<ul><li>Jede Anfrage im E-Mail, welche innerhalb drei Minuten erledigt werden kann, sofort erledigen, dann das E-Mail ablegen oder l\u00f6schen.<\/li><\/ul><ul><li>Jedes E-Mail, welches f\u00fcr dich \u2018wichtig\u2019 oder \u2018wichtig und dringend\u2019 ist, in der Agenda einplanen und dann ablegen<a href=\"#_ftn2\">[2]<\/a>. \u2018Dringende\u2019 E-Mails, die f\u00fcr dich nicht wichtig sind, entweder delegieren oder m\u00f6glichst schnell erledigen. \u2018Nicht dringende und nicht wichtige\u2019 E-Mails l\u00f6schen.<\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/03_email_pexels-maksim-goncharenok-5605061.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1462\" width=\"413\" height=\"275\" srcset=\"https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/03_email_pexels-maksim-goncharenok-5605061.jpg 640w, https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/03_email_pexels-maksim-goncharenok-5605061-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 413px) 100vw, 413px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul><li>Plane deine <strong>Essenszeiten<\/strong> ein (dreimal am Tag) und koche gesund (siehe dazu <a href=\"https:\/\/www.sge-ssn.ch\/ich-und-du\/essen-und-trinken\/ausgewogen\/schweizer-lebensmittelpyramide\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.sge-ssn.ch\/ich-und-du\/essen-und-trinken\/ausgewogen\/schweizer-lebensmittelpyramide\/<\/a>).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/04_Essenszeitenpexels-ella-olsson-1640777.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1463\" width=\"409\" height=\"272\" srcset=\"https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/04_Essenszeitenpexels-ella-olsson-1640777.jpg 640w, https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/04_Essenszeitenpexels-ella-olsson-1640777-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 409px) 100vw, 409px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul><li>Plane auch im gr\u00f6ssten Lernstress etwas zum <strong>Geniessen<\/strong> (Mahlzeit, Film, Konzert usw.)!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/05_geniessen_pexels-andrea-piacquadio-3791664.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1464\" width=\"430\" height=\"286\" srcset=\"https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/05_geniessen_pexels-andrea-piacquadio-3791664.jpg 640w, https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/05_geniessen_pexels-andrea-piacquadio-3791664-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 430px) 100vw, 430px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p id=\"_ftnref3\">Je mehr du den Tagesrhythmus in den Griff bekommst, desto zufriedener wirst du am Abend zu Bett gehen. Vergiss nicht vor dem Einschlafen, Gott f\u00fcr den Tag zu danken! Ein weiteres Ziel ist f\u00fcr dich erreicht im Erf\u00fcllen des Auftrages, dir die Erde untertan zu machen<a href=\"#_ftn3\">[3]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Hast du Tipps und Tricks, wie du den Tagesrhythmus in den Griff bekommst? Dies w\u00fcrde mich und andere interessieren! Schreibe dies unten im Kommentar oder teile mir diese per <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/robertstern.ch\/kontakt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><em>E-Mail<\/em><\/strong><\/a><strong><em> mit.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p id=\"_ftn1\"><a href=\"#_ftnref1\">[1]<\/a> E-Mails, Instagram, Messages [Whatsapp, Telegram, Threema usw.], Youtube, TikTok usw. Das kann zum Beispiel heissen dein Handy weglegen oder die Meldungen abschalten.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"_ftn2\"><a href=\"#_ftnref2\">[2]<\/a> Die Ablage entweder unter dem Thema oder unter Termin (Wiedervorlage). Siehe dazu: <a href=\"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-sich-selbst-organisieren-als-medizinstudent-zu-hause-und-in-der-klinik\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-sich-selbst-organisieren-als-medizinstudent-zu-hause-und-in-der-klinik\/<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"_ftn3\"><a href=\"#_ftnref3\">[3]<\/a> 1. Mose 1.28.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du beginnst den Tag und gehst von einem zum anderen zu Hause an deinem Schreibtisch. Schon bald ist der Tag zu Ende und du hast das Gef\u00fchl, noch gar nichts erledigt, geschweige f\u00fcr das Medizinstudium gelernt zu haben. Du fragst dich, wo du die Zeit verloren hast. Als ich in einem \u00abB\u00fcrojob\u00bb \u00fcber 3 Jahre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1459,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wie komme ich in einen guten Tagesrhythmus? Mit Gott den Tag in Griff bekommen - Robert Stern<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wie komme ich in einen guten Tagesrhythmus? Mit Gott den Tag in Griff bekommen - Robert Stern\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Du beginnst den Tag und gehst von einem zum anderen zu Hause an deinem Schreibtisch. Schon bald ist der Tag zu Ende und du hast das Gef\u00fchl, noch gar nichts erledigt, geschweige f\u00fcr das Medizinstudium gelernt zu haben. Du fragst dich, wo du die Zeit verloren hast. Als ich in einem \u00abB\u00fcrojob\u00bb \u00fcber 3 Jahre [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Robert Stern\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-09T15:55:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-09T15:55:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/00_in-den-Griff-bekommen_pexels-cade-prior-4009355.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"robert\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"robert\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/\"},\"author\":{\"name\":\"robert\",\"@id\":\"https:\/\/robertstern.ch\/#\/schema\/person\/76fd946adb40f35911d04cb726fb9555\"},\"headline\":\"Wie komme ich in einen guten Tagesrhythmus? Mit Gott den Tag in Griff bekommen\",\"datePublished\":\"2021-10-09T15:55:35+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-09T15:55:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/\"},\"wordCount\":501,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/robertstern.ch\/#\/schema\/person\/76fd946adb40f35911d04cb726fb9555\"},\"articleSection\":[\"Pers\u00f6nliches im Medizinstudium\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/\",\"url\":\"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/\",\"name\":\"Wie komme ich in einen guten Tagesrhythmus? Mit Gott den Tag in Griff bekommen - Robert Stern\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/robertstern.ch\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-10-09T15:55:35+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-09T15:55:36+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/robertstern.ch\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wie komme ich in einen guten Tagesrhythmus? Mit Gott den Tag in Griff bekommen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/robertstern.ch\/#website\",\"url\":\"https:\/\/robertstern.ch\/\",\"name\":\"Robert Stern\",\"description\":\"Ausger\u00fcstet f\u00fcr die Berufung in die Medizin\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/robertstern.ch\/#\/schema\/person\/76fd946adb40f35911d04cb726fb9555\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/robertstern.ch\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/robertstern.ch\/#\/schema\/person\/76fd946adb40f35911d04cb726fb9555\",\"name\":\"robert\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/robertstern.ch\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0bd53ad704db82ed7339f9f50e65d9d0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0bd53ad704db82ed7339f9f50e65d9d0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"robert\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/robertstern.ch\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"url\":\"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/author\/robert\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wie komme ich in einen guten Tagesrhythmus? Mit Gott den Tag in Griff bekommen - Robert Stern","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Wie komme ich in einen guten Tagesrhythmus? Mit Gott den Tag in Griff bekommen - Robert Stern","og_description":"Du beginnst den Tag und gehst von einem zum anderen zu Hause an deinem Schreibtisch. Schon bald ist der Tag zu Ende und du hast das Gef\u00fchl, noch gar nichts erledigt, geschweige f\u00fcr das Medizinstudium gelernt zu haben. Du fragst dich, wo du die Zeit verloren hast. Als ich in einem \u00abB\u00fcrojob\u00bb \u00fcber 3 Jahre [&hellip;]","og_url":"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/","og_site_name":"Robert Stern","article_published_time":"2021-10-09T15:55:35+00:00","article_modified_time":"2021-10-09T15:55:36+00:00","og_image":[{"width":640,"height":960,"url":"https:\/\/robertstern.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/00_in-den-Griff-bekommen_pexels-cade-prior-4009355.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"robert","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"robert","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/"},"author":{"name":"robert","@id":"https:\/\/robertstern.ch\/#\/schema\/person\/76fd946adb40f35911d04cb726fb9555"},"headline":"Wie komme ich in einen guten Tagesrhythmus? Mit Gott den Tag in Griff bekommen","datePublished":"2021-10-09T15:55:35+00:00","dateModified":"2021-10-09T15:55:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/"},"wordCount":501,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/robertstern.ch\/#\/schema\/person\/76fd946adb40f35911d04cb726fb9555"},"articleSection":["Pers\u00f6nliches im Medizinstudium"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/","url":"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/","name":"Wie komme ich in einen guten Tagesrhythmus? Mit Gott den Tag in Griff bekommen - Robert Stern","isPartOf":{"@id":"https:\/\/robertstern.ch\/#website"},"datePublished":"2021-10-09T15:55:35+00:00","dateModified":"2021-10-09T15:55:36+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/wie-komme-ich-in-einen-guten-tagesrhythmus-mit-gott-den-tag-in-griff-bekommen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/robertstern.ch\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wie komme ich in einen guten Tagesrhythmus? Mit Gott den Tag in Griff bekommen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/robertstern.ch\/#website","url":"https:\/\/robertstern.ch\/","name":"Robert Stern","description":"Ausger\u00fcstet f\u00fcr die Berufung in die Medizin","publisher":{"@id":"https:\/\/robertstern.ch\/#\/schema\/person\/76fd946adb40f35911d04cb726fb9555"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/robertstern.ch\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/robertstern.ch\/#\/schema\/person\/76fd946adb40f35911d04cb726fb9555","name":"robert","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/robertstern.ch\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0bd53ad704db82ed7339f9f50e65d9d0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0bd53ad704db82ed7339f9f50e65d9d0?s=96&d=mm&r=g","caption":"robert"},"logo":{"@id":"https:\/\/robertstern.ch\/#\/schema\/person\/image\/"},"url":"https:\/\/robertstern.ch\/blog\/author\/robert\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/robertstern.ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1457"}],"collection":[{"href":"https:\/\/robertstern.ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/robertstern.ch\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/robertstern.ch\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/robertstern.ch\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1457"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/robertstern.ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1457\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/robertstern.ch\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/robertstern.ch\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/robertstern.ch\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/robertstern.ch\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}